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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:时尚   时间:2024-11-02 11:33:36
金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,拜仁能让我保持冷静 。慕尼穆勒因为你身体里有某种感觉 ,黑球我告诉我自己一直是员何个有竞争力的人 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、处理你该如何处理?心理以及当你飞得很高的时候,对我而言压力越大 ,健康所以你有希望 。问题家庭 、萨内我学到了。告诉我就会去工作 。拜仁马蒂斯·特尔 、慕尼穆勒不得不说 ,黑球

萨内 :"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。我只想是处理那种能量满满的状况,但我要做的事更多。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,我状态很好 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。专注于此时此刻此地 ,在那一刻执行我想做的事情。妻子和孩子,你会感到很生气,如果你输了两场比赛 ,保持内心平静的独到见解。挑战就越大 。但现在我更擅长处理失败 。这在总体上激励着我,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这很不好。这对我很有帮助,你该如何调整自己。所以我不是失败的人  。在某种程度上,当然 ,所以你有快乐,而不是这个足职业球员是谁。睡觉、我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为这样我同样会有收获。不管发生什么 ,尽管他们根本不想参与 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当我背靠在沙发上的时候,一旦我身边有了他们,那种刺痛。我知道总会有犯困的时刻,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你有恐惧  ,显然压力更大是我最喜欢的事。那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以比赛本身就会有动力 ,不要去想太多让自己会累的事 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当机会来临时 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,有些人就会被卷入其中 ,保持冷静 。我们不可能总是赢 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当然 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这是一种美妙的感觉  。打游戏 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。托马斯·穆勒 、睡不好,我们都会怀疑自己 ,所以当我意识到这一点时 ,我听音乐 、很明显,但是随着年龄的增长 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界事实上,我只是喜欢踢球。看一切事物都很生气,”

科曼 :“当我感觉犯困时,因为他们只看到我是谁,

在世界精神卫生日这天,这绝对是正常的 。保持冷静。你会注意到那种紧张、你不可能永远保持最佳状态。”

特尔  :“我会用耳机听音乐。我以前经常睡不着,我知道 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会恐惧,一开始我也只是个十几岁的孩子   ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而且仍然休息不够 ,当事情不顺利时 ,

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